Jogo e álcool: porque é que aparecem tantas vezes juntos

Desde que a perturbação de jogo passou a estar classificada como adição sem substância, ficou também mais claro o que tem em comum com as dependências químicas — incluindo a frequência com que coexistem.

Uma relação em dois sentidos

O álcool degrada o controlo de impulsos e a avaliação de risco. Jogar sob o efeito de álcool significa tomar decisões sobre dinheiro com a faculdade que trava essas decisões diminuída. É uma interação direta, não uma associação estatística.

No sentido inverso, o jogo problemático produz estados — ansiedade, vergonha, perdas — que muita gente gere com álcool. Cada um alimenta o outro.

Porque é que isto muda o que é preciso fazer

Porque tratar só uma das coisas deixa a outra a puxar. É por isso que os serviços portugueses estão organizados em torno de comportamentos aditivos e dependências no seu conjunto — o ICAD, o Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências, cobre substâncias e comportamentos aditivos sem substância.

A mesma Linha 1414 serve as duas conversas.

O contexto que junta as duas coisas

Vale a pena reparar em onde a aposta acontece. Ver futebol com cerveja é um hábito comum e perfeitamente banal; apostar ao vivo enquanto se vê futebol com cerveja junta decisões rápidas sobre dinheiro a uma substância que as degrada.

Não é um apelo à abstinência de nada. É uma sugestão de separar duas coisas que se potenciam.

O que fazer

• Uma regra simples: não apostar depois de beber. É fácil de avaliar e não exige julgamento fino no momento.
• Limite de depósito baixo, definido a frio, nos sites licenciados — funciona precisamente nas noites em que a regra acima não for cumprida.
• 1414 — gratuita, anónima e confidencial, dias úteis das 10 às 18 horas, ou 1414@icad.min-saude.pt. Se as duas coisas andam juntas, diz-se, e o encaminhamento tem isso em conta (serviços de apoio).